孫のクリスマス

今夜、日が少し早かったのですが、M市に住む孫娘のところでクリスマスをやってきました。

クリスマスプレゼントに大はしゃぎの３歳の孫も食べている時は静かでした。

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丁度、アクセス件数が

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になりました。

ご愛読ありがとうございました。

シェイプアップ・ウォーキング

今夜は、久しぶりのシェイプアップ・ウオーキング。

大分メンバーも入れ替わっているようですが、全員集まってきますといつもの人たちがほとんどで、その日の都合よって、違うメンバーになっています。

今日は、昼間は晴れたのですが、夜になって冷え込み水道の水が凍ったと言う人がいました。

皆さんのお宅ではいかがでしたか？

そんな寒くなった夜、皆一生懸命ウオーキングとストレッチに励んでいました。

３０分の短い時間でしたが、身体は温かくなってきて心地よい疲れさえも感じました。

この後、３０分間サルサのレッスンがありましたが、私は参加せずに家路に着きました。

なお、赤字の「サルサ」をクリックしてみてください。